Slip & Recovery Mode

3 menit ā€¢ +10 poin jika lulus kuis
Kembali

Slip adalah data. Fokus: identifikasi pemicu, buat rencana next time, dan lakukan Recovery Quest.

Kuis singkat

1. Slip sebaiknya dipandang sebagaiā€¦
2. Langkah setelah slipā€¦
Disclaimer: TumbuhTanpaRokok adalah alat edukasi dan dukungan perilaku, bukan pengganti nasihat medis. Bila kamu hamil/menyusui, usia <18, punya riwayat kejang, atau gejala psikologis berat, konsultasikan dulu ke dokter/apoteker. Jika muncul nyeri dada hebat, sesak berat, pingsan, atau pikiran untuk menyakiti diri, cari bantuan darurat.